PET阅读时间不够怎么办：45分钟完成全卷的配速与提速方法

作者：伴鱼｜发布日期：2026-09-26｜更新日期：2026-09-26

PET阅读时间不够怎么办？核心不是把每句话都读得更快，而是把45分钟分配给更值得拿分的题目：先完成信息明确、回报稳定的部分，再处理需要上下文推理的长文题，并为最后检查预留时间。

PET阅读为什么总是做不完？

PET阅读做不完，通常不是单一的“阅读速度慢”，而是精读范围过大、题目顺序不合理、遇到难题不会止损。目前B1 Preliminary阅读共有6个部分、32道题，考试时间为45分钟；题型包括短文本选择、匹配、长文选择、句子还原、选词填空和开放式填空。(cambridgeenglish.org)

可以先做一个简单判断：

• 文章读得懂，但最后空很多题：主要是配速和跳题问题。
• 每道题都反复回读：主要是定位方式不清晰。
• Part 5、Part 6耗时很长：词汇、搭配和基础语法仍是瓶颈。
• Part 4经常卡住：对代词指代、转折关系和段落衔接不敏感。

因此，提速不能只靠“每天刷一套题”，而要先找出时间究竟损耗在哪里。

PET阅读45分钟怎么分配？

建议把45分钟拆成“答题时间+机动时间”，不要平均分给6个部分。下面是一套适合大多数考生的基础配速：

这不是官方固定时间，而是训练时可以执行的“起始方案”。如果Part 5、Part 6基础较弱，可以先把机动时间移给它们，但不要让单道题无限占用时间。

更实用的规则是：短题超过45秒仍没有明确方向，长文单题超过90秒仍无法排除选项，就先做标记，继续往后答。

略读、寻读和精读分别怎么用？

略读是快速获取文章主题和结构，寻读是带着关键词寻找答案位置，精读则是对定位句及其上下文进行核对。PET考场不需要从头到尾逐字翻译，应该根据题型切换阅读方式。

Part 1：先看选项，再读短文本

Part 1的文本较短，重点是判断公告、短信、通知或网页信息的主要意思。先看三个选项，找出它们之间的区别，再回到原文寻找决定性信息。

例如选项差异是“时间”“地点”或“是否允许”，就优先寻找数字、地点名和否定词。不要因为看见某个熟悉单词就立即选答案，正确选项往往是对原文意思的改写。

Part 2：先拆需求，再匹配文本

Part 2最适合使用寻读法。先圈出每个人需求中的限定条件，例如价格、距离、时间、对象和目的，再去短文中找同义表达。

不要只匹配一个相同单词。题目中的“适合初学者”可能对应原文中的“for people with no previous experience”；“价格低”也可能写成“at an affordable price”。

Part 3：用问题带着阅读

Part 3考查主旨、细节、推断、态度和观点。先浏览题目，标记人名、地点、时间、原因和转折词，再读文章。

遇到态度题时，重点看作者评价性词汇和转折后的句子；遇到细节题时，找到定位句后至少连读前后两句，避免把局部信息误当成完整结论。

Part 4：优先判断衔接关系

Part 4不是简单的“哪句话语法通顺”，而是要判断句子放入段落后是否连贯。重点观察：

• 代词是否有明确指代对象；
• “however、so、because、also”等连接关系是否匹配；
• 时间顺序是否自然；
• 空格前后的人称、地点和主题是否一致；
• 句子放入后，下一句是否能够顺畅承接。

伴鱼的PET阅读Part 4句子还原题上下文衔接法适合用来专项练习这一部分。

一个更有效的原创训练框架：三次计时诊断法

只做整套题，往往只能知道“做不完”，却不知道慢在哪里。可以使用“三次计时诊断法”，把一次练习拆成三个阶段：

第一次：不限时，记录真实耗时

完成一套阅读题，但不追求速度。记录每个部分开始和结束的时间，同时标记每道题属于哪种情况：

• 看懂后答对；
• 看懂但选错；
• 找不到定位；
• 单词或语法不会；
• 犹豫太久后猜对或猜错。

第二次：只练超时部分

如果Part 2耗时10分钟，就不要马上再做整套题，而是单独练3—5组匹配题；如果Part 4经常超过12分钟，就集中训练句子衔接和段落逻辑。

第三次：带目标限时

第二次训练后，给每个部分设定比第一次少1—2分钟的目标。例如Part 4从12分钟降到10分钟，但正确率不能明显下降。

可以用下面这个指标判断训练是否有效：

有效提速 = 用时减少，同时正确率基本稳定；单纯加快阅读但错题明显增加，不算真正提速。

伴鱼已有PET阅读真题训练技巧与六大题型提速方法可作为分题型复盘的参考。复盘时不要只抄正确答案，而要写清楚“我在哪一步浪费了时间”。

PET阅读考场上如何避免被难题拖住？

考场最重要的不是每道题都立刻做出，而是保持整体节奏。

设定三个时间节点

可以在草稿纸或心里设定：

• 15分钟左右：Part 1、Part 2基本完成；
• 30分钟左右：Part 3、Part 4基本完成；
• 43分钟左右：Part 5、Part 6完成，进入检查。

如果某一节点明显落后，不要回头重新精读已经做过的题，而要立即进入“先拿确定分”的模式。

先做确定题，再处理模糊题

Part 5和Part 6中，有些空格可以通过词性、固定搭配或语法结构快速判断，应先完成。Part 4中如果两个选项都无法排除，先标记并继续，不要在一道题上消耗三四分钟。

最后检查什么？

最后两分钟优先检查三类内容：

1. 是否有空题；
2. Part 6答案是否符合语法；
3. 选择题是否出现看错否定词、人物和时间的问题。

阅读考试中，空着不答一定没有分。即使无法确定，也应根据排除结果完成选择。

平时如何训练阅读速度？

速度训练要建立在“读得懂”的基础上。建议每天安排15—20分钟，分为三部分：

1. 5分钟泛读：快速读完一篇难度适中的分级读物，只说出人物、事件和结果。
2. 5分钟寻读：给自己设置3个问题，在文章中快速找答案。
3. 5分钟复述：用中文或简单英文说出文章结构，不逐句翻译。

如果孩子长期停留在逐词翻译阶段，可以通过牛津树伴读15分钟实操法培养连续阅读习惯；已经具备一定基础后，再结合RAZ从哪个级别开始读的选级方法选择难度合适的材料。

真正适合PET的分级阅读，不是越难越好，而是让孩子能够在大部分内容可理解的前提下，逐渐减少回读和停顿。每天短时、连续、可计时的输入，通常比偶尔做一整套题更容易形成速度。

常见问题

PET阅读必须按Part 1到Part 6的顺序做吗？

不必须。可以先完成自己最稳定的部分，再处理耗时较长的题型。但训练初期建议固定顺序，先形成节奏，熟悉后再根据个人强弱调整。

PET阅读每篇文章都要精读吗？

不需要。短文本和信息匹配题以略读、寻读为主；长文的答案定位处需要精读；Part 4则要重点分析句子之间的逻辑关系。

阅读速度慢，背单词有用吗？

有用，但不能只背孤立单词。PET阅读中还会考查同义替换、固定搭配、词性变化和上下文推断，因此单词要放在短语、句子和分级读物中反复理解。

什么时候开始做整套限时训练？

当孩子已经掌握主要题型方法，且单篇文章基本能读懂后，再逐渐加入整套限时训练。若基础尚不稳定，直接反复刷整套题，容易把“不会”误认为“速度慢”。

PET阅读时间不够，最先改哪一点？

先改“单题超时”。给每道题设定止损线，完成能确定的题，标记暂时不会的题，最后再集中处理。先保证全卷有答案，再逐步提高正确率。